Weniger Stress, mehr Leichtigkeit – mit Mini-Auszeiten und Achtsamkeit zu natürlicher Entspannung.
Ab jetzt
kannst Du Dein Wohlgefühl selbst machen
Kennst Du das auch? Du fühlst Dich oft gestresst, im ‚Alles-zuviel-Modus‘. Quellen der Entspannung sind für Dich so weit weg wie der Mond? Erholsamer Schlaf… Ein Fremdwort.
Hi, ich bin Karin und zeige Dir, wie Du Dich im Alltagsrauschen an einfache, natürliche Tankstellen zur Entspannung erinnern kannst – von bewussten Atempausen über kleine Rituale, die Dir sofort Ruhe und Entspannung bringen. Deine ‚Tools‘ kannst überall gleich anwenden. Es ist kein weiteres ‚das auch noch‘.
Du möchtest einen Alltag leben, von dem Du Dich im Urlaub nicht mehr erholen musst? Deine eigene Stopp-Taste ist wieder finden? Selbstwirksam sein?
Als Mentorin für Entspannung & Aroma-Expertin kombiniere ich die Kraft der kleinen Pause mit lupenreinen ätherischen Ölen. Ein Dream-Team, das Dich in Ruhe und Gelassenheit versetzen kann, wenn es im Außen noch so hoch her geht. Pflanzenessenzen können mehr, als nur duften. Selbsthilfe aus der Natur im Taschenformat, nenne ich das. Wie ich dazu kam? Mehr über mich.
Euer Feedback
Echte Stimmen
Danke Dir von Herzen, dass Du diesen Abend ins Leben gerufen hast. Mit Deinen Aromen hast Du all meine Sinne abgeholt und mich endlich wieder in die tiefe Ruhe geführt.
– Katrin –
… mit Deiner ruhigen Art hast Du uns an diesem Abend eine neue Leichtigkeit zurück gegeben. Die Pfefferminze hat mich beschwingter nach Hause gehen lassen, als ich gekommen war. Wow…
– Christin –
Danke Dir von Herzen, liebe Karin, für den wunderschönen Abend. Mit Deiner Klangschale und den Aromen hast Du eine so wohltuende Atmosphäre geschaffen – ich konnte tief entspannen und neue Kraft tanken. Es war einfach wunderbar.
– Claudia –
Wohlfühl-Häppchen und Rituale, die sich für Dich stimmig anfühlen
Wenn Du Dich nach Klarheit, Pause und einem sicheren Raum zum Sortieren, Durchatmen und Auftanken sehnst, sind meine Angebote für Dich.
ZEIT FÜR MICH
Minikurs, Online via Zoom
Eine Stunde ganz gemütlich von Deinem Zoom-Raum aus. Nichts Müssen und Impulse für einen entspannten Alltag mitnehmen. Einfach & effektiv.
SIGNATUR -PARFUM
Workshop, online via Zoom
In ca. 3 Stunden lernst Du von mir, wie Du Dir aus reinsten ätherischen Ölen Deinen individuellen Duft kreierst. Eine eigene Duftkomposition ist auch ein Herzstück meiner Arbeit. Aktuell entsteht eine neue Seite. Bitte gedulde Dich noch ein wenig.
Abonniere meinen Newsletter und bleibe auf dem Laufenden
„Dein individueller Duft ist wie ein unsichtbares Kleidungsstück, das Du sehr liebst, in dem Du Dich sicher- und wohlfühlen kannst. Bei Dir sein.“
PAUSE MIT TIEFGANG
Du und ich, online via Zoom
Diese Stunde ist für Dich, wenn Du das Gefühl kennst, dass Dir manchmal alles zu viel wird – und Du trotzdem weitermachst… Dass Du selbst auf der Strecke bleibst – obwohl Du es eigentlich besser weißt. …Dass Du Dich nach Klarheit, Pause und einem sicheren Raum sehnst – zum Sortieren, Durchatmen und Auftanken.
Was Dich erwartet:
Eine stärkende 1:1-Stunde mit mir, online via Zoom
Raum für Deine Themen, Deine Fragen, Deine Bedürfnisse
Achtsame Impulse für spürbare Entlastung im Alltag
Mini-Rituale & Tools, die Du sofort umsetzen kannst.
Duftanker, entspannende Atemtechniken, Achtsamkeits-Übungen und weitere Rituale,die Dich in Deinem Alltag jederzeit zur Entspannung abholen können
Investition für die 1:1-Stunde: 90 €
60 Minuten 1:1-Zeit via Zoom
schriftliche Nachbereitung mit Deinen Impulsen & Empfehlungen
Dein nächster Schritt?
Klicke einfach HIER und Du wirst automatisch zu meinem Kalender weitergeleitet.
Was brauchst Du gerade?
Entspann Dich mal!
Wie kommt dieser Satz bei Dir an? Wie die Sprengmeisterin unter den gut gemeinten Ratschlägen? Nur noch zu toppen mit „ist doch nicht schlimm“…
Wenn Deine sonst so entspannte Gelassenheit auch schon mal wie ins Nichts verduftet, warten wirksame Zündschnur-Verlängerer aus meiner Toolbox auf Dich.
Wie genial wäre es, wenn ich Dir hier einfach DuftButtons mit entspannenden Aromen wie Lavendel, Orange und weiteren wertvollen Ölen installieren könnte? Klick… und aaah …herrlich! Zum Glück noch Zukunftsmusik…
Das kannst Du jetzt gleich haben:
Binnen weniger Minuten „relaxed“
Eine 7-Minuten Sinnesreise, auf der Du gleich von überall ins Chillen kommen kannst: hol Dir mein Audio Kurztrip ins Lavendelfeld
Chapeau... Hut ab!
Stell Dir vor Du hast Zeit. Nur für Dich!
Du kannst all‘ Deine imaginären Hüte, die Du so gefühlt auf hast, vor (D)einer Tür ablegen und neue, gesunde Tools für Dich ausprobieren. Durchatmen …
Ich zeige Dir gern, wie Du Dich auf natürliche Weise regelmäßig in kleinen Atempausen unterstützen und so auf gesunde Weise für Dich sorgen kannst.
Hol Dir Deinen 0-EUR-Kennenlerncall mit mir
Aufatmen … Lass uns gerne im 1:1 Gespräch via Zoom im wahrsten Sinne des Wortes „beschnuppern“. Zeit, die ich Dir gerne schenke. Einfach HIER klicken und Du wirst zu meinem Kalender weitergeleitet.
Wie ich damit begann, mich selbst gut um meine emotionale und physische Gesundheit zu kümmern? Erfahre hier gerne mehr über mich
Wie schön, dass Du hier bist!
Hol` Dir jetzt noch mein Willkommensgeschenk, bevor Du wieder verduftest! Mein 7-Minuten Audio „Kurztrip ins Lavendelfeld“ für Deine Mini-Auszeit, das Du immer parat hast, wenn Dir alles zuviel ist.
Abonniere hierfür meine Aroma News und bleibe auf dem Laufendem! Du erhältst regelmäßig von mir spannende Impulse, Termine und dufte Tipps rund ums Wohlfühlen auf Naturbasis.
Dein Wohlgefühl kannst Du ab jetzt selbst machen und meine Unterstützung hast Du!
Karin Pretz
- Riedweg 38 | D-61118 Bad Vilbel
- +49 1777546754
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