Weniger Stress, mehr Leichtigkeit – mit Mini-Auszeiten und Achtsamkeit zu natürlicher Entspannung.
Ab jetzt
kannst Du Dein Wohlgefühl selbst machen
Wellness, Wald oder Strand in Sicht? Besser noch in Nase? Bei mir meist auch nicht…
Hi, ich bin Karin.
Ich zeige Dir, wie Du mitten im Alltagsrauschen kleine, natürliche Tankstellen findest – bewusste Atempausen und kleine Rituale, die wirklich etwas verändern.
Das Schöne: es darf leicht sein und Du bist bereits bestens damit ausgestattet: Dein Atem. Deine Hände. Deine Sinne. Deine Gedanken. Deine Sicht auf Dich.
Wenn Du ein Leben führen möchtest, von dem Du Dich im Urlaub nicht mehr erholen musst – dann bist Du hier goldrichtig.
Abends lächelnd in die Kissen sinken und morgens erholt in den Tag starten – das wünschen wir uns, Heldinnen des Alltags. Lupenreine ätherische Öle können uns sanft unterstützen – sie duften nicht nur, sie berühren. Selbsthilfe aus der Natur im Taschenformat.
Euer Feedback
Echte Stimmen
Danke Dir von Herzen, dass Du diesen Abend ins Leben gerufen hast. Mit Deinen Aromen hast Du all meine Sinne abgeholt und mich endlich wieder in die tiefe Ruhe geführt.
– Katrin –
… mit Deiner ruhigen Art hast Du uns an diesem Abend eine neue Leichtigkeit zurück gegeben. Die Pfefferminze hat mich beschwingter nach Hause gehen lassen, als ich gekommen war. Wow…
– Christin –
Danke Dir von Herzen, liebe Karin, für den wunderschönen Abend. Mit Deiner Klangschale und den Aromen hast Du eine so wohltuende Atmosphäre geschaffen – ich konnte tief entspannen und neue Kraft tanken. Es war einfach wunderbar.
– Claudia –
Meine Mini-Auszeiten für Deinen Alltag
Du möchtest nicht erst warten, bis Du aus dem Alltag aussteigen kannst? Dann hol Dir Deine Auszeit genau da, wo Du gerade bist. Hier findest Du meine liebsten Formate – alle so gestaltet, dass Du sie auch mit randvollem Kalender und einer nicht enden wollenden Liste an to-do´s umsetzen kannst. Ob Zoom-Retreat oder SPA@home:
Nimm Dir die Wohlfühl-Häppchen und Rituale, die sich für Dich stimmig anfühlen.
ZEIT FÜR MICH
Minikurs, Online via Zoom
Eine Stunde ganz gemütlich von Deinem Zoom-Raum aus Meditationen lauschen und Impulse für einen entspannten Alltag mitnehmen. Einfach & effektiv.
SIGNATUR -PARFUM
Workshop, online via Zoom
In ca. 3 Stunden lernst Du von mir, wie Du Dir aus reinsten ätherischen Ölen Deinen individuellen Duft kreierst.
Dein individueller Duft ist wie ein Kleidungsstück, das Du sehr liebst und Deine Persönlichkeit hervorhebt, in dem Du Dich sicher- , wohlfühlen und wirken kannst. Das bist Du.
Hier geht´s zur Warteliste für den Online-Workshop
Du planst ein besonderes Event bei Dir zu Hause? Für diesen Workshop kannst Du mich auch engagieren. Gerne auf Anfrage.
WOHLfühlZEIT
Workshop, online via zoom
In 90 Minuten lernst Du von mir, wie Du Dir ein SPA@home selbst kreieren kannst. Stress raus – Natur & Entspannung rein!
Ein 7-Gänge-Wellness-Menü mit entspannenden Gesichtsanwendungen erwartet Dich. Aus ätherischen Ölen und ein paar Zutaten aus Deiner Küche. Wie klingt das für Dich?
Amuseguele mit Orange • Lavendelkompresse • Zitronendampfbad
Honigmaske • Gesichtsserum • Gesichtsmassage
„Pro Aging“ mit Zypresse • Augenentspannung mit Zedernholz…
Hier geht´s zur Warteliste für den Online-Workshop
Du planst ein besonderes Event bei Dir zu Hause? Für diesen Workshop kannst Du mich auch engagieren. Gerne auf Anfrage.
Was brauchst Du gerade?
Entspann Dich mal!
Wie kommt dieser Satz bei Dir an? Wie die Sprengmeisterin unter den gut gemeinten Ratschlägen? Nur noch zu toppen mit „ist doch nicht schlimm“…
Wenn Deine sonst so entspannte Gelassenheit auch schon mal wie ins Nichts verduftet, warten wirksame Zündschnur-Verlängerer aus meiner Toolbox auf Dich.
Wie genial wäre es, wenn ich Dir hier einfach DuftButtons mit entspannenden Aromen wie Lavendel, Orange und weiteren wertvollen Ölen installieren könnte? Klick… und aaah …herrlich! Zum Glück noch Zukunftsmusik…
Das kannst Du jetzt gleich haben:
Binnen weniger Minuten „relaxed“
Eine 7-Minuten Sinnesreise, auf der Du gleich von überall ins Chillen kommen kannst: hol Dir mein Audio Kurztrip ins Lavendelfeld
Chapeau... Hut ab!
Stell Dir vor Du hast Zeit. Nur für Dich!
Du kannst all‘ Deine imaginären Hüte, die Du so gefühlt auf hast, vor (D)einer Tür ablegen und neue, gesunde Tools für Dich ausprobieren. Durchatmen …
Ich zeige Dir gern, wie Du Dich mit einer natürlichen Wirksamkeit täglich in kleinen Atempausen selbstwirksam unterstützen und so auf gesunde Weise für Dich sorgen kannst.
Aufatmen … Lass uns gerne im 1:1 Gespräch via Zoom im wahrsten Sinne des Wortes „beschnuppern“. Hol Dir einen 30 Minuten-Call für 0 EUR mit mir! Zeit, die ich Dir gerne schenke. Nenne mir gern 2 bis 3 Termine, die gut für Dich passen und ich antworte Dir innerhalb eines Tages.
Wie ich damit begann, mich selbst gut um meine emotionale und physische Gesundheit zu kümmern? Erfahre hier gerne mehr über mich
Wie schön, dass Du hier bist!
Hol` Dir jetzt noch mein Willkommensgeschenk, bevor Du wieder verduftest! Mein 7-Minuten Audio „Kurztrip ins Lavendelfeld“ für Deine Mini-Auszeit, das Du immer parat hast, wenn Dir alles zuviel ist.
Abonniere hierfür meine Aroma News und bleibe auf dem Laufendem! Du erhältst regelmäßig von mir spannende Impulse, Termine und dufte Tipps rund ums Wohlfühlen auf Naturbasis.
Dein Wohlgefühl kannst Du ab jetzt selbst machen und meine Unterstützung hast Du!
Karin Pretz
- Riedweg 38 | D-61118 Bad Vilbel
- +49 1777546754
- info@karinpretz.de
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